薬局だより2026年4月号 「体重管理」
- ケーアイ調剤薬局
- 1 日前
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薬局だより4月号を発行しました。
今月のテーマは「春から始める！無理ない体重管理」です。
新しい季節のスタートに合わせて、ご自身の体と向き合ってみませんか？今号では、健康維持に欠かせない「適正体重」の考え方や、BMIのチェック方法、1日に必要なエネルギー量の目安について分かりやすくご紹介しています。
毎日のちょっとした意識が、将来の健康につながります。
ぜひご覧いただき、気持ちを新たにできることから少しずつ始めてみましょう。
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