薬局だより１１月号を発行しました。 今回のテーマは「睡眠について」です。 脳や体の疲れをとるために不可欠な睡眠。睡眠に関する悩みを持つ方も少なくないと思います。良い睡眠をとるためのポイントについてまとめたので、ぜひ参考になさって下さい。

薬局だより１０月号を発行しました。 今回のテーマは「転倒事故に要注意」です。 １０月１０日は「転倒予防の日」です。 高齢者が転倒すると、「転倒→骨折→寝たきり状態」に繋がることがあります。そうならないためにも、生活環境や運動機能などを見直し、転倒しないように対策をしま

薬局だより９月号を発行しました。 今回のテーマは「秋の花粉症」です。 くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・のどの不調… 春でもないのに、花粉症のような症状が続いていませんか？ それは秋の花粉が原因かもしれません。 秋の花粉と対策についてまとめましたので、参考になさって下さい。

薬局だより７月号を発行しました。 今回のテーマは「夏バテ対策」です。 梅雨が明けて、厳しい暑さの日が続いています。 夏バテの原因を知り、対策をすることで、夏バテを防ぎましょう。

薬局だより５月号を発行しました。テーマはダニとハウスダストです。 ダニやハウスダストは、アレルギーの原因の一つとされています。 現代は、気密性の高い家屋や高性能の暖房器具の普及により、ダニが 好む暖かな環境を一年中保てることが多いため、一年を通してダニ 対策が必要です。

薬局だより３月号を発行しました。 テーマは「冬から春への不調対策」です。 （本文より抜粋） 寒さが徐々に和らぎ、春の訪れを本格的に感じ始める３月。 少しずつ暖かさを増していくこの季節、 体も春に備えて変化しており、体調を崩しやすい時季でもあ

薬局だより１月号を発行しました。 テーマは「乾燥」です。 （本文より抜粋） 冬になると気になるのが、空気の乾燥です。 冬は、肌表面はもちろん、体内も乾燥状態（いわゆる 脱水）になりやすいと言われている時期です。 なぜ冬になると乾燥するのか

薬局だより１１月号を発行しました。 今回のテーマは「入浴事故に注意」です。 寒くなってきて、お風呂での事故も増える季節になりました。 思わぬ事故が起きないように、対策をしましょう。 以下、本文より抜粋 寒くなってくると温かいお風呂に入る楽しみも増えて

ゲームde学習のページに「冷え性について学ぼう」を追加しました。 先日発行した薬局だより１０月号「冷え性」に関連したクイズを解きながら、冷え性改善方法について学ぶことができます。薬局だよりと一緒にお楽しみください。 うまく読み込めない場合や、スマホで遊びたい場合は、下記リンク

ホームページに新コンテンツが追加になりました。 「ゲームde学習」 https://www.ki-pharm.com/game パソコンで遊びながら、健康情報を学ぶことができます。 ゲームに関連する薬局だよりも一緒に読んでいただくと、もっと理解が深まると思います。 前

薬局だより９月号を発行しました。 今回のテーマは「減塩」です。

毎月発行している薬局だよりの中から、クイズを出します。 今回は、薬局だより８月号からの問題です。 １問でも間違えるとゲームオーバーになるので、頑張ってくださいね。 紫外線について、もっと知りたい方は薬局だより８月号「紫外線」をご覧になってくださいね。 薬局だより８月号はこ

紫外線とは 太陽から地球に届く光は、赤外線･紫外線･可視光線(目に見える光)に 分けられます。 紫外線はその中で最も波長の短い光で、波長によって UV-A・UV-B・ UV-C にわかれます。実際に地表に到達するのは、UV-A と UV-B です。 地表に到達する紫外線

薬局だより６月号を発行しました。 今回のテーマは「体臭について」です。 汗ばむ季節になってきたので、体臭の原因と対策についてまとめました。 （以下本文より抜粋） 自分のにおい、身体から発せられる「体臭」に ついて、心配になったことはありませんか？汗

薬局だより５月号を発行しました。 今月のテーマは「新型コロナワクチン」についてです。 (以下本文より一部抜粋） 新型コロナワクチンを受ける流れ ①「接種券（クーポン券）」と「新型コロナワクチン接種の お知らせ」が届く 　接種の時期より前に、住んでいる各市

薬局だより4月号を発行しました。 今回のテーマは「食物繊維」です。 近年の日本人の食物繊維の摂取状況、食物繊維の十分な摂取により期待される健康効果、効果的な摂取のための食事内容についてまとめました。 ぜひご覧になってください。 （以下、本文より一部抜粋

薬局だより３月号を発行しました。今月のテーマは「頭痛」です。 ３月～４月は環境の変化によるストレスや気温差で頭痛が起こりやすい時期です。 頭痛のタイプや対処法についてまとめたので、参考になさってください。 以下、本文より一部抜粋。 　日本人には頭痛で悩まさ

薬局だより２月号を発行しました。テーマは「しもやけ（凍瘡）」です。 しもやけは寒い時期だけではなく、気温差が激しい時にも注意が必要です。まだまだしもやけになりやすい季節が続きますので、予防法を参考にしていただけたら嬉しいです。 （以下、本文より一部抜粋）

薬局だより１月号を発行しました。 今月のテーマは「運動不足」です。 定期的な運動で、健康な１年を送りましょう。 （以下、本文より抜粋） 日本では、運動不足で年間5万人以上が死亡 世界中で運動不足が深刻化しています。特に昨年はコロナウイルスの影響で自宅に

薬局だより12月号を発行しました。 今月のテーマは「マスクと皮膚トラブル」です。 感染予防に対するマスクの運用、および、マスクによる皮膚トラブルの原因と対処法をまとめました。 下記画像をクリックすると、PDFファイルが開きます。 （以下、本文より一部抜